[ Atelier / Coin Photos ]

Et action!

“Quoique vous puissiez faire ou rêvez de faire, commencez-le.” Fabrice Grinda

Chouette, encore une belle nouvelle résolution! Objectif: essayer de si tenir…! Car il faut dire que la liste d’envies est longue!!!…

Reve_atelier

Pour y arriver plusieurs solutions. Selon moi, on peut commencer par:

la gestion de son temps: bien l’optimiser pour mieux respirer et ne pas subir le quotidien,

se simplifier la vie: pour que l’esprit ne soit pas distrait pas des futilités qui seront sources de stress,

prioriser ses tâches: cela permet d’avoir une vision claire sur notre to-do list, et ainsi éviter les activités chronophages. Donc finalement, avoir une bonne gestion du stress (encore lui!)

Bien d’autres choses encore, comme le sommeil, l’alimentation, le soin du corps etc. Mais chacun doit aller à sa vitesse. La modulation de nos rythmes de vie engendre un vrai engagement pas toujours évident à mettre en place, ça demande du temps (et une certaine discipline), mais c’est dans ce processus de prise de conscience de soi que réside le secret.

Il ne reste donc plus qu’à agir pour ne plus subir…! 😉